A masturbação é uma prática saudável

Através da masturbação você poderá se conhecer mais, saber quais locais do seu corpo você é mais sensível, descobrirá qual a melhor maneira de se tocar, acariciar e sentir mais prazer. Como você vai ensinar ou pedir a sua parceira(o) para te acariciar com o intuito de te proporcionar prazer, sendo que você não sabe fazer isso com você mesmo(a)? Como exigir que ela(e) conheça seus pontos de maior sensibilidade para o prazer, se você mesmo(a) não conhece?

Tanto a Psicologia quanto a Medicina reconhecem a prática da masturbação como sendo saudável e necessária para o próprio conhecimento e desenvolvimento. Na terapia sexual, a masturbação é uma das técnicas utilizadas como exercício em várias situações.

Mas então, porque me sinto culpado(a) depois que me masturbo? Eis aqui o problema da masturbação. A culpa. Não se sinta sozinho com essa culpa. Todos nós algum dia já se sentiu culpado depois que se masturbou. E de onde vem essa culpa? Essa culpa é histórica, mais precisamente por causa da religião que no passado colocou na cabeça das pessoas que isso era pecado, coisa do demônio. E pior ainda, essa forma errada de encarar a masturbação existe, e está muito presente, nos nossos dias. Isso foi passando de geração em geração até nos nossos dias. Entendeu porque você se sente culpado(a), incomodado(a) depois que se masturba?

Ok, agora pense comigo: Você sentiu um tesão - que não vem ao caso o motivo nem porque - e não tem com quem saciar essa vontade, ou se tem uma parceira(o), não está afim que seja com ela(e), então você foi e se masturbou, sentiu prazer. Gostoso não é? Por que se sentir culpado(a) por um ato saudável, que lhe deu prazer? Você não incomodou ninguém, não precisou de nada além da sua imaginação e de você para isso.
Então o que há de errado em sentir prazer e se conhecer? O que a masturbação faz com seu corpo, é deixar um pouco cansado(a), afinal houve uma descarga de energia, assim como você fica quando corre ou faz alguma atividade física e depois volta ao normal. Porém, como todo excesso deve ser evitado, o mesmo vale para a masturbação. O difícil é saber quando é excesso. Não existe regra, medida que possa nos dizer isso. Cada pessoa tem seu ritmo, e deve ser respeitado.

Porém, já é motivo de preocupação se você passa a preferir somente o prazer solitário - a masturbação - do que uma relação a dois. Ou então, a masturbação passa a ocupar o seu tempo de tal modo, que você prefira se masturbar do realizar seus compromissos ou atividades importantes. Nesse caso, procure a ajuda de um Psicólogo.

E por fim, a masturbação:
· Não causa espinhas;
· Não faz nascer pêlos nas mãos;
· Não cria calos nas mãos;
· Não faz a coluna ficar torta;
· Não faz as costas ficarem mais largas;
· Não deixa o braço mais forte ou fraco;
· A menina pode se masturbar sem perder a virgindade. Basta não penetrar nada mais grosso que 2,5 cm na vagina. Uma boa maneira é acariciando o clitóris;
· Não engrossa nem afina o pênis;
· Não entorta o pênis;
· Não faz crescer peitinho (caroço) nos garotos;
· Você não vai para o inferno porque se masturbou.

Claudecy de Souza
Psicólogo - CRP 06/69861
Terapeuta sexual
Analista do comportamento